Κυριακή 31 Ιανουαρίου 2016

ΓΕΦΥΡΕΣ...ΧΟΡΕΥΤΙΚΗΣ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑΣ


(παρουσίαση του ΟΚΑΠΑ ΤΖΑΖ  ΨΥΧΙΚΟΥ. EYROGYM στο helsingborg στη Σουηδία
φωτογραφία: Έλπις-Ιρις 2014)

Η καθηγήτρια της βασικής γυμναστικής μας ανέθεσε ως εργασία να δημιουργήσουμε μια χορογραφία με απώτερο σκοπό να βρούμε τρόπους συνεργασίας μεταξύ μας. Οταν λοιπόν με πρότειναν να είμαι η συντονίστρια αυτής  της ομάδας 23 κοριτσιών συνειδητοποίησα τις απαιτήσεις αλλά και τις προκλήσεις αυτού του ρόλου.
Αυτό λοιπόν το διάστημα του ενός μήνα υπήρχαν πολλές προστριβές, εντάσεις, έλλειψη συνεννόησης  που με προβλημάτισαν και με ώθησαν να βρω έναν πιο αποτελεσματικό τρόπο επικοινωνίας και συνεργασίας. Όλη αυτή η διαδικασία με οδήγησε σε κάποιες σκέψεις που θα ήθελα να μοιραστώ μαζί σας:
Το μοίρασμα  των σκέψεων και των συναισθημάτων  σε διαλόγους διερεύνησης της σκέψης, της γνώσης και των ανθρωπίνων δυνατοτήτων αποτελεί τον πυρήνα της ανθρώπινης επικοινωνίας και της αρμονικής συνύπαρξης. Να κατανοήσει ο ένας τη φύση του άλλου, ώστε  να γεφυρωθεί το χάος που υπάρχει μεταξύ των ανθρώπων και να εξαλειφθεί η δυσαρμονία, και ο ατομικισμός  που είναι  από τα βασικότερα προβλήματα των σημερινών κοινωνιών.
Το καλό του «όλου» και του συνόλου είναι και δικό μας… καλό!
Ότι μισούμε ή αγαπούμε δεν αποτελεί παρά  την αντανάκλαση του εαυτού μας.
Οι άλλοι είναι  ένας καθρέφτης για μας, ένας καθρέφτης που μπορούμε να δούμε τις  δικές μας αδυναμίες  και να τις αναγνωρίσουμε. Όσο πιο συνειδητοί είμαστε, τόσο πιο  πολύ πλησιάζουμε  τον τελικό στόχο μας, που  είναι  η ισορροπητική ενωτική συνεργασία για το καλό όλων.
ΚΤΙΖΟΝΤΑΣ…ΓΕΦΥΡΕΣ ΕΥΦΥΟΥΣ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑΣ
Στο «εγώ» και το … «εμείς»
Στην μοναξιά και στην… συντροφικότητα
Στη ελευθερία και στην… δέσμευση
Στην σιωπή και …στον λόγο
Στα έργα και …στις εξηγήσεις
Στο γέλιο και …στο δάκρυ
Στην κριτική και… στην κατανόηση
Στον ατομικισμό και ..στο μοίρασμα
Στην δύναμη και στην… τρυφερότητα
Στην αγάπη και στην…  ελευθερία
Στην γνώση και την κατανόηση

ΕΛΠΙΔΑ-ΙΡΙΣ






Τρίτη 26 Ιανουαρίου 2016

ΑΘΛΟΠΑΙΔΙΕΣ






Η γυμναστική είναι κομμάτι της ζωής μας....
Η ενασχόληση με τον αθλητισμό ανέκαθεν βοηθούσε τον άνθρωπο σε σωματικό, πνευματικό και ψυχικό επίπεδο...

Στην Ομηρική εποχή οι γυμναστικές και αθλητικές δραστηριότητες συνίστανται από αγώνες και παιδιές. Γινόντουσαν για λόγους θρησκευτικούς, σε περιπτώσεις χαράς ή πένθους, για ψυχαγωγία και για απόδοση τιμών στους Θεούς.
Ο Πλάτωνας θεωρούσε ότι η καλλιέργεια του σώματος μέσω της γυμναστικής και η καλλιέργεια της ψυχής μέσα από την μουσική αποτελούν τους βασικότερους στόχους που πρέπει να επιτύχει η παιδεία ώστε να δημιουργηθούν άνθρωποι ολοκληρωμένοι και έτοιμοι να ανταπεξέλθουν στις απαιτήσεις της κοινωνίας. Επιπλέον υποστήριζε πως η γυμναστική αποτελεί μέρος της ιατρικής καθώς εξυπηρετεί και αυτή θεραπευτικούς σκοπούς.
Ο Αριστοτέλης, μαθητής του Πλάτωνα, θεωρεί την γυμναστική επιστήμη αυτοτελή και διαχωρίζει τους γυμναστές με τους παιδοτρίβες. Οι γυμναστές είναι γνώστες της θεωρίας, της εκτέλεσης και του αποτελέσματος των γυμναστικών ασκήσεων ενώ ο παιδοτρίβης γνωρίζει την τέχνη της εκτέλεσης των ασκήσεων. Επηρεασμένος από τον Πλάτωνα ίδρυσε τη φιλοσοφική σχολή του κοντά στο γυμναστήριο Λύκειο κοντά στον ναό του Λυκείου Απόλλωνα, ανάμεσα στο Λυκαβηττό και στον ποταμό Ιλισό και αρχικά ήταν αφιερωμένη στην λατρεία των Μουσών. Ο Αριστοτέλης αναφέρει τέσσερις τομείς πάνω στους οποίους θα πρέπει να βασίζεται η αγωγή των νέων σε μια πολιτεία: ανάγνωση, γραφή, γυμναστική και μουσική. Η γυμναστική χρησιμεύει στη διάπλαση του σώματος, δεν πρέπει όμως οι ασκήσεις να είναι βάναυσες, γιατί αλλιώς το άτομο θα γίνει «θηρίο», και η θηριωδία δεν είναι ταυτόσημη με την ανδρεία. Επιπλέον πίστευε στην αρμονική και μεθοδική επιβάρυνση, κυρίως στους νεαρούς αθλητές, αναφέροντας ότι η υπερβολική άσκηση είναι αντίθετη με την αρμονική ανάπτυξη του σώματος.
Την εποχή της Αναγέννησης (15ος-16ος αιώνας) αναγεννάται το αρχαίο Ελληνικό πνεύμα και επανέρχεται η γυμναστική των αρχαίων. Φιλόσοφοι και Ιατροί ασχολούνται και συγγράφουν περί της γυμναστικής.

"νους υγιής εν σώματι υγιεί" που έλεγαν και οι πρόγονοι μας!









Πέμπτη 14 Ιανουαρίου 2016

ΑΡΩΜΑ ΓΥΝΑΙΚΑΣ





ΑΡΩΜΑ ΓΥΝΑΙΚΑΣ
 Στην τελευταία  σκηνή  όπου ο Frank  (Αλ Πατσίνο) βγάζει ένα παθιασμένο λόγο μπροστά στο συμβούλιο των καθηγητών του Charlie. Τα λόγια του  δυνατά διαχρονικά όσο ποτέ άλλοτε , ένα ύμνος στη Δικαιοσύνη, στο θάρρος,  στην ακεραιότητα του χαρακτήρα και στο ήθος ,πραγματικά σε κάνουν να χειροκροτήσεις.
…Ο κύριος Wιλλις δεν είναι καρφί και δεν χρειάζεται καμμία ευκαιρία για να είναι «άξιος να αποκαλείται άνθρωπος του Μπέρντ.». Τι στο διάολο συμβαίνει εδώ, ποιο είναι το σλόγκαν του σχολείου σας… Καρφώστε τους συμμαθητές σας, σώστε το τομάρι σας, γιατί αν δεν το κάνετε θα καείτε στην πυρά…… λοιπόν κύριοι όταν τα πράγματα γίνουν σκούρα μερικοί τρέχουν και κάποιοι μένουν. Από δώ ο Τσάρλυ αντιμετωπίζει την φωτιά και ο Τζόρτζ κρύβεται στην τσέπη του μπαμπάκα του, που( είναι μέτοχος του σχολείου). Και εσείς τι θα κάνετε θα ανταμείψετε τον Τζόρτζ και θα καταστρεψετε τον Τσάρλυ.
-          Τελειώσατε κε Σλείντ
-          Όχι μόλις άρχισα, δεν ξέρω ποιος φοίτησε σε αυτό το μέρος , (πρόεδροι, υπουργοί) και δεν με μοιάζει ποιος άλλος. Το πνεύμα τους είναι νεκρό αν είχαν ποτέ.
Χτίζετε ένα ίδρυμα για χαφιέδες, ένα καταφύγιο για «καρφιά», και αν λέτε ότι προετοιμάζετε τα ψάρια για ενηλικίωση, τότε καλύτερα να το ξανασκεφτείτε, γιατί εγώ λέω πως σκοτώνετε το ίδιο το πνεύμα, που αυτό το ιδιο το ίδρυμα ισχυρίζεται ότι εμφυσεί. ΤΙ ΥΠΟΚΡΙΣΙΑ. Τι είδους σόου στήνετε εδώ πέρα; Το μόνο αξιοπρεπές άτομο εδώ μέσα κάθεται ακριβώς δίπλα μου και είμαι εδώ για να σας πώ ότι η ψυχή αυτού του παιδιού είναι αγνή και δεν διαπραγματευεται και ξέρετε πως το ξέρω;;;
Κάποιος εδώ μέσα, δεν θα πώ ποιος είναι ήθελε να την εξαγοράσει μόνο που ο Τσάρλυ δεν πουλούσε.
-Κύριε είστε εκτός ελέγχου
-Θα σας δείξω ποιος είναι εκτός ελέγχου. Δεν ξέρετε πως είναι το εκτός ελέγχου κς Τράσκ. Θα σας έδειχνα αλλά είμαι γέρος, κουρασμένος και τυφλός, αν ήμουν πέντε χρόνια νεότερος θα το έκαιγα αυτό το μέρος. Εκτός ελέγχου;;;; σε ποιόν νομίζετε ότι μιλάτε
Εχω γυρίσει όλο τον κόσμο, το ξέρετε, κάποτε έβλεπα και έχω δεί πράγματα, παιδιά σαν αυτά με τα χέρια κομμένα με πόδια ξεριζωμένα.
ΑΛΛΑ ΔΕΝ ΥΠΆΡΧΕΙ ΤΙΠΟΤΕ ΠΙΟ ΘΛΙΒΕΡΟ ΑΠΟ ΤΟ ΘΕΑΜΑ ΕΝΟΣ ΑΚΡΩΤΗΡΙΑΣΜΕΝΟΥ ΠΝΕΥΜΑΤΟΣ. ΔΕΝ ΓΙΝΕΤΑΙ ΠΡΟΣΘΕΤΙΚΗ ΣΕ ΑΥΤΟ.
Νομίζετε ότι στέλνετε αυτόν τον υπέροχο στρατιώτη πίσω στο Ορεγκον με την ουρά στα σκέλια αλλά εγώ λέω ότι  ΕΚΤΕΛΕΙΤΕ ΤΗΝ ΨΥΧΗ ΤΟΥ ΚΑΙ ΓΙΑΤΙ, ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΑΝΘΡΩΠΟΣ ΤΟΥ ΜΠΕΡΝΤ. ΑΝ ΠΛΗΓΩΣΕΤΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΘΑ ΕΙΣΤΕ ΟΙ ΑΛΗΤΕΣ ΤΟΥ ΜΠΕΡΝΤ ΟΛΟΙ ΣΑΣ.
Και Χάρυ, τζιμυ, Τρέντ , όπου και αν κάθεστε  να πάτε να γ… και εσείς.
-Καθείστε κάτω κε Σλειντ
-Δεν τελείωσα, μόλις μπήκα μέσα άκουσα αυτές τις δύο λεξεις «ΛΙΚΝΟ ΤΗΣ ΗΓΕΣΙΑΣ». Λοιπόν όταν σπάσει το κλαδί «η κούνια θα πέσει», και σε αυτή την περίπτωση έπεσε ήδη.
ΠΛΑΣΤΕΣ ΑΝΘΡΩΠΩΝ, ΔΗΜΙΟΥΡΓΟΙ ΗΓΕΤΩΝ, ΠΡΟΣΕΞΤΕ ΤΙ ΕΙΔΟΥΣ ΗΓΕΤΕΣ ΠΑΡΑΓΕΤΕ ΕΔΩ.
Δεν ξέρω αν η σιωπή του Τσάρλυ είναι λάθος ή σωστή, δεν είμαι δικαστής ούτε οι ένορκοι, μπορώ όμως να σας πώ ένα πράγμα. ΔΕΝ ΘΑ ΚΑΡΦΩΣΕΙ ΚΑΝΕΝΑΝ ΓΙΑ ΝΑ ΕΞΑΓΟΡΑΣΕΙ ΤΟ ΜΕΛΛΟΝ ΤΟΥ. ΚΑΙ ΑΥΤΟ ΦΙΛΟΙ ΜΟΥ ΛΕΓΕΤΑΙ ΑΚΕΡΑΙΟΤΗΤΑ, ΚΟΥΡΑΓΙΟ. ΑΥΤΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΥΛΙΚΑ ΜΕ ΤΑ ΟΠΟΙΑ ΦΤΙΑΧΝΟΝΤΑΙ ΟΙ ΗΓΕΤΕΣ.
Εχω βρεθεί πολλές φορές σε ΣΤΑΥΡΟΔΡΟΜΙ στην ζωή μου.  Όμως πάντα ήξερα ποιο δρόμο να ακολουθήσω. Το ηξερα χωρίς εξαίρεση αλλα δεν το πήρα ποτέ και ξέρετε γιατί ;;; HTAN ΠΟΛΥ ΔΥΣΚΟΛΟ. Και εδώ έχουμε τον Τσάρλυ, που βρίσκεται σε σταυροδρόμι, και διάλεξε ένα μονοπάτι. ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΣΩΣΤΟ. ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ ΜΟΝΟΠΑΤΙ ΦΤΙΑΓΜΕΝΟ ΑΠΟ ΑΡΧΕΣ ΠΟΥ ΟΔΗΓΕΙ ΣΤΗΝ ΔΙΑΜΟΡΦΩΣΗ ΣΩΣΤΟΥ ΧΑΡΑΚΤΗΡΑ. ΑΦΗΣΤΕ ΤΟΝ ΝΑ ΣΥΝΕΧΙΣΙ ΤΟ ΤΑΞΙΔΙ ΤΟΥ.
Η επιτροπή κρατάει στα χέρια της το μέλλον αυτού του παιδιού. Είναι ένα πολύτιμο μέλλον, πιστέψτε με, μη το καταστρεψετε. ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΣΤΕ ΤΟ, ΑΓΚΑΛΙΑΣΤΕ ΤΟ, ΘΑ ΣΑΣ ΚΑΝΕΙ ΥΠΕΡΗΦΑΝΟΥΣ ΜΙΑ ΜΕΡΑ, ΤΟ ΥΠΟΣΧΟΜΑΙ.

…Η Σύσκεψη τελικά δεν χρειάστηκε να γίνει, η αποφαση βγήκε ομόφωνη από την πειθαρχική επιτροπή και αποδόθηκε ΔΙΚΑΙΟΣΥΝΗ. ΟΙ τρείς σπουδαστές  τέθηκαν υπο περιορισμό για ανάρμοστη αναξιοπρεπή συμπεριφορά  και ο τέταρτος  δεν θα λάβει όυτε επαίνους ούτε συστάσεις για την συνεργασία του μαζί τους. Ο κύριος Τσαρλς Σίμς απαλλάσσεται από οποιάδηποτε ανάμειξη στο περιστατικό.